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MindfulnessMindfulness

octubre 2, 2024octubre 2, 2024 erickcarmona65@gmail.comerickcarmona65@gmail.com 0 comentarios 3:43 am


Mindfulness es la práctica de estar presente en el momento actual, conectado con tus pensamientos y emociones.

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AnsiedadAnsiedad

octubre 2, 2024octubre 2, 2024 erickcarmona65@gmail.comerickcarmona65@gmail.com 0 comentarios 3:43 am


Ansiedad es un sentimiento de preocupación constante que afecta la calidad de vida de muchas personas.

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EstrésEstrés

octubre 2, 2024octubre 2, 2024 erickcarmona65@gmail.comerickcarmona65@gmail.com 0 comentarios 3:43 am


Estrés, ansiedad y presión son palabras que pueden describir situaciones cotidianas que afectan nuestra salud mental y física.

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Bienestar emocionalBienestar emocional

octubre 2, 2024octubre 2, 2024 erickcarmona65@gmail.comerickcarmona65@gmail.com 0 comentarios 3:43 am


Bienestar emocional es fundamental para mantener una vida equilibrada y saludable en todos los aspectos de nuestra existencia.

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Salud mentalSalud mental

octubre 2, 2024octubre 2, 2024 erickcarmona65@gmail.comerickcarmona65@gmail.com 0 comentarios 3:43 am


Salud mental: clave para el bienestar emocional y la calidad de vida. Cuida tu mente, busca ayuda si es necesario.

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